“Sensitive people suffer more, but they love more and dream more.” – Augusto Cury
When I studied law in my 20s, I learned of the “eggshell skull” concept in torts, where a victim suffers more harm than the average person because of a biological weakness.
All my life I’ve felt as if I have an eggshell heart, and this seemed to me to be a failure, a flaw in my humanity, as if I’m simply not able to withstand the robust battering of a normal life with all that it brings.
Throughout my childhood and teenage years, I found the news harrowing. Families killed in fires. Car accidents. Suicides. War. Terrorism. Acts of violence. I spent many hours in my room sobbing on my bed for the grief of strangers.
My parents tried to help me. They told me to “stop being oversensitive.” My father would say, “You can’t carry the weight of the world on your shoulders.” I didn’t know how to put it down.
When I was 15, a bus of school children crashed into a dam, and most of them drowned. At school the following day, friends were making jokes about this tragedy. “How can you joke about children drowning?” I asked, unable to hide my tears. People told me I just had no sense of humor.
For a long time I imagined there was something wrong with me. I was ashamed of how painful life felt to me — even when my own life was going well.
It was only in my 20s when I met my Buddhist teacher, and I discussed my problem with her, that I found some relief.
She told me that most people have to work hard to feel empathy and compassion for the suffering of others — that this is part of spiritual work. She suggested that feeling the pain of the world is the sign of an evolved soul, and though I have no proof that this is so, for the first time I didn’t feel “wrong.” I began to see my eggshell heart as a gift.
Recommended: 10 Strange Behaviours Of An Authentic Empath
Here are some of the blessings of being oversensitive. If you too have wondered how to “fix yourself” or numb some of the pain, here are some reasons to love your soft open heart:
We can tell how someone is feeling by looking at them, or listening to the way they speak.
We don’t necessarily do this by listening to what they say, but to the sound of their voice. We notice sadness, and because of that, we judge people less.
If we are writers, we’re able to step into the shoes of our characters and imagine their suffering, even if we’ve never experienced it ourselves.
As we write, we feel the pain of someone whose lover has died, or who has lost a child in war, or whose dreams have never come true.
We feel gratitude for our lives and the simple blessings in it, because we’re aware of the pain in the world all the time.
When my children come home safely from school, or my husband reaches for my hand, I am stunned by the abundance of simple joy I feel.
Because we’re undefended, we don’t shy away from tragedy or loss.
When someone is in pain, we’re able to “be with it.”
We feel connected to the web of life, and to the energy that runs through all of us.
It gives us perspective on small daily irritations.
We’re easily able to pray for the safety, well-being and healing of others when we ourselves have nothing to gain.
We know that the healing of others heals us.
We are never without a story to tell.
Because we belong to the stories around us.
Oversensitive people are easily overwhelmed — especially by events that are happening around us at the moment in the world. I have found the beautiful Buddhist practice of Tonglen (breathing in the suffering of others and breathing out love and compassion) help me when I feel helpless in the face of suffering.
To those other highly sensitive people reading this post, you are not alone. You are not broken. You are the silent heart the world desperately needs right now, and I am grateful to know that you are also out there.
Recommended: 5 Ways for Empaths to Protect and Enhance their Energy
This was written by Joanne Fedler for MindBodyGreen.
Услуга демонтажа старых частных домов и вывоза мусора в Москве и Подмосковье. Наша компания предлагает услуги по демонтажу старых частных домов и вывозу мусора в Москве и Московской области. Наши специалисты бесплатно выезжают на объект для консультации и оценки объема работ. Мы предлагаем услугу снос домов дач по доступным ценам и гарантируем качественное выполнение всех работ.
Услуга демонтажа старых частных домов и вывоза мусора в Москве и Подмосковье от нашей компании. Мы предлагаем демонтаж и вывоз мусора в указанном регионе по доступным ценам. Наша команда https://hoteltramontano.ru гарантирует выполнение услуги в течение 24 часов после заказа. Мы бесплатно оцениваем объект и консультируем клиентов. Узнать подробности и рассчитать стоимость можно по телефону или на нашем сайте.
I’m grateful to have come across this content. It illuminated my day in a unique way. Keep shining!
Your post brought a genuine smile to my face. Keep filling our days with that contagious joy!
https://volchonok.online
awesome morning beginning with an excellent literature
полный аудит сайта заказать https://www.prodvizhenie-sajtov15.ru .
qiyezp.com
Liu Zhengjing과 Wang Bushi가 그들 사이에 한숨을 쉬었습니다.
qiyezp.com
그것은 단지 … 학자들 사이에 황태자 전하와 Fang Jifan의 또 다른 악행이 있습니다.
glucophage 500mg ca – where can i buy glucophage lincomycin 500 mg pill
Hi there friends, fastidious article and good urging commented at this place, I am really enjoying by these.
writing service
сколько стоит механизированная штукатурка http://www.mekhanizirovannaya-shtukaturka11.ru/ .
Лучшие картинки различных тематик https://stilno.site
order zidovudine 300mg generic – allopurinol 300mg us order allopurinol pills
sandyterrace.com
그런데 먼저 집을 사고 돈을 빌리고, 이제 공부도 돈을 빌린다?
It’s amazing in favor of me to have a website, which is useful in favor of my know-how. thanks admin
Rybelsus
clozapine 50mg pill – glimepiride 4mg drug brand famotidine 20mg
fpparisshop.com
実用的で役に立つ情報が豊富で、大変満足しています。
onair2tv.com
Hongzhi 황제는 천장부터 바닥까지 내려 오는 창문 뒤에 서서 손을 등 뒤로하고 눈살을 찌푸 렸습니다.
Hi, all is going fine here and ofcourse every one is sharing information, that’s actually good, keep up writing.
регистрация LeeBet
brillx casino
https://brillx-kazino.com
Играя на Brillx Казино, вы можете быть уверены в честности и безопасности своих данных. Мы используем передовые технологии для защиты информации наших игроков, так что вы можете сосредоточиться исключительно на игре и наслаждаться процессом без каких-либо сомнений или опасений.Играя в Brillx Казино, вы окунетесь в мир невероятных возможностей. Наши игровые автоматы не только приносят удовольствие, но и дарят шанс выиграть крупные денежные призы. Ведь настоящий азарт – это когда каждое вращение может изменить вашу жизнь!
служба вскрытия замков цены https://azs-zamok13.ru/ .
Российский производитель предлагает разборные гантели Gantel Razbornaya ru – у нас найдете объемный объем предложений. Наборные снаряды дают эффективно выполнять силовые тренировки в любом месте. Изделия для спорта отличаются функциональностью, безопасностью в эксплуатации. Организация эффективно изучает и совершенствует лучшие технологии, чтобы реализовать спортивные цели новых тренирующихся. В выпуске надежных снарядов всегда используются высококлассные марки металла. Внушительный ассортимент изделий дает возможность получить разборные гантели для продуктивной программы занятий. Для домашних тренировок – это лучший набор с компактными габаритами и значительной фунциональности.
https://acook.space/
https://mhpereezd.ru
Создаваемые отечественной компанией тренажеры для кинезитерапии trenazhery-dlya-kineziterapii.ru и специально разработаны для восстановления после травм. Устройства имеют выгодное соотношение цены и функциональности.
Предлагаем очень недорого аналог МТБ 2 с усиленной конструкцией. В каталоге интернет-магазина для кинезитерапии всегда в реализации модели грузоблочного и нагружаемого типа.
Изготавливаемые тренажеры для реабилитации обеспечивают мягкую и безопасную тренировку, что особенно важно для тренирующихся пациентов в процессе восстановления.
Конструкции обладают подстраиваемым сопротивлением и уровнями нагрузки, что дает возможность индивидуализировать силовые тренировки в соответствии с потребностями каждого пациента.
Все изделия подходят для кинезитерапии по методике доктора Сергея Бубновского. Оборудованы рукоятками для удобного выполнения тяг в наклоне или лежа.
donmhomes.com
毎回このブログから新しいことを学びます。感謝しています。
brillx официальный сайт
brillx официальный сайт
В 2023 году Brillx предлагает совершенно новые уровни азарта. Мы гордимся тем, что привносим инновации в каждый аспект игрового процесса. Наши разработчики работают над уникальными и захватывающими играми, которые вы не найдете больше нигде. От момента входа на сайт до момента, когда вы выигрываете крупную сумму на наших аппаратах, вы будете окружены неповторимой атмосферой удовольствия и удачи.Брилкс казино предоставляет выгодные бонусы и акции для всех игроков. У нас вы найдете не только классические слоты, но и современные игровые разработки с прогрессивными джекпотами. Так что, возможно, именно здесь вас ждет величайший выигрыш, который изменит вашу жизнь навсегда!
What’s up to all, how is all, I think every one is getting more from this site, and your views are fastidious in favor of new users.
аренда номера
What’s up, this weekend is nice in favor of me, as this moment i am reading this impressive educational piece of writing here at my house.
http://nydw.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=720983